CONFLICTOS: ¿CÓMO RESOLVERLOS?
Imagínate que un día, de repente, despiertas en un barco pequeño en medio del Atlántico, sin nada, con un grupo de personas a las que apenas conoces. Y alguna otra totalmente desconocida para ti, por lo que no sabes a ciencia cierta cuáles son sus intenciones o su...
LA QUEJA
¿Qué es la queja? La queja es un discurso interno (lo que nos decimos a nosotros mismos) o externo (lo que les contamos a otros), que se trasmite con la intención de expresar, aliviar un malestar, dolor, sufrimiento o con la intención de criticar algo o a alguien....
TAPPING: EL AVANCE DE LA PSICOLOGIA EN EE UU
¿Qué es Tapping? Tapping es el término con el que se denomina popularmente EFT, una técnica de gestión emocional suave y natural. El Tapping ayuda a aliviar estrés, ansiedad, miedo, enfado, tristeza… Ayuda a entrenar nuestra capacidad natural para “soltar” el malestar...
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