¡NECESITO PONER LÍMITES!
Los límites son una parte de nuestro autocuidado. Son saludables, normales y necesarios. -Doreen Virtud- Si te cuesta poner límites personales, laborales o en tus relaciones sociales, es probable que termines descuidando tus propias necesidades. Establecer límites...
NO HAY ERROR, SINO APRENDIZAJE.
No hay errores, sino oportunidades para aprender Vivimos en un sistema dónde todos estamos influyendo en todos Los procesos que tienen lugar entre el ser humano y su entorno son sistémicos. Los elementos no se relacionan mediante una línea causa– efecto, sino en un...
LA QUEJA
¿Qué es la queja? La queja es un discurso interno (lo que nos decimos a nosotros mismos) o externo (lo que les contamos a otros), que se trasmite con la intención de expresar, aliviar un malestar, dolor, sufrimiento o con la intención de criticar algo o a alguien....
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