RESISTENCIA EN EL CAMBIO
María viene a sesiones de coaching empujada por su hermana. Y hemos llegado a un punto en que no avanza. Quien inicia un proceso de coaching debe hacerlo por voluntad propia, para cambiar y mejorar. Sin embargo, en el proceso pueden surgir una serie de obstáculos,...
NUDOS EMOCIONALES
¿Qué es? Un nudo de emocional, es un conjunto de sentimientos que tenemos dentro de nosotros y que no hemos superado, cosas que nos han afectado y que se han quedado ahí. Sentimientos que se agrupan, se hacen un nudo e impiden que la energía de nuestro cuerpo fluya...
PERFECCIONISMO versus PATRÓN DE PERFECCIÓN
¿Qué es el Patrón de Perfección? El patrón de perfección va más allá de ser perfeccionista. Es el escudo de protección que uno se pone para protegerse, pero que al mismo tiempo impide ser más feliz. Es el conjunto de mecanismos de defensa, proyecciones y juegueos que...
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