LA QUEJA

LA QUEJA

¿Qué es la queja? La queja es un discurso interno (lo que nos decimos a nosotros mismos) o externo (lo que les contamos a otros), que se trasmite con la intención de expresar, aliviar un malestar, dolor, sufrimiento o con la intención de criticar algo o a alguien....
CRECER

CRECER

La palabra inglesa “GROW” significa crecer y es el acrónimo de las palabras inglesas Goal, Reality, Options, Way. Traducidas al castellano: objetivo, realidad, opciones y camino. OBJETIVO.  Para mí el objetivo no tiene porqué ser una meta concreta, en ocasiones puede...

¿ERES ASERTIVO?

Cuando hablamos de asertividad nos referimos a la capacidad de expresar lo que se quiere manifestando las propias ideas, comunicando nuestras  emociones y además permitimos a los demás comunicar las suyas. La comunicación asertiva es apropiada, directa, abierta y...

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