Terapia de pareja
«Si estuvieras libre de todo temor, ¿sabes lo que ocurriría?: que harías exactamente lo que deseas.» Khishnamurti
Hay situaciones en que el vínculo creado en una pareja se va deshaciendo, bien por la existencia de diferencias en la convivencia, exceso de trabajo, relaciones extramatrimoniales…, pudiendo llegar a convertirse en insostenible por el sufrimiento que conlleva a ambos integrantes de la pareja. Surge, entonces, la necesidad de recurrir a una terapia de pareja como recurso para salvar la relación.
En esta situación, nuestro objetivo es romper la dinámica existente, tratando temas relativos a la convivencia, la falta de comunicación, las luchas de poder,… de forma que ambos puedan recuperar el rol que les corresponde y el respeto y reconocimiento perdidos.
Conocer qué no funciona en la pareja es una manera de conocer qué no funciona en nosotros mismos, sin duda, lecciones vitales ante las que detenernos y escuchar
El objetivo de la terapia de pareja es adquirir habilidades de comunicación (resolución de conflictos, toma de decisiones, etc.)
Cuando esto no es posible, el objetivo sería ayudar a que la relación finalice con el menor sufrimiento posible.
Es recomendable que acudan los dos miembros de la pareja, pero no es condición indispensable.
Los motivos por los que la gente acude terapia de pareja suelens ser los siguientes:
- Problemas de comunicación.
- Crisis matrimoniales.
- Falta de interés o de pasión.
- Celos.
- Infidelidad.
- Educación de los hijos.
- Separación o divorcio.