Inés Martín

PSICÓLOGA y coach
Tel: 628 22 17 37

Mi prioridad…

…es escucharte, guiarte y acompañarte..

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Soy Inés Martín y trabajo de psicóloga y coach en Barcelona con consulta privada en la ciudad condal. También paso consulta online, a domicilio y en Hospitalet de Llobregat.

¿Te sientes  “sobrepasado?“, “vacío“, ” triste“? ¿Quizás estás sufriendo un duelo?  ¿problemas de familia, con los hijos…? ¿Sientes que algo no funciona bien en tu vida, que necesitas un cambio y no sabes como llevarlo a cabo?

Detrás de esas y otras causas el denominador común es el sufrimiento, vestido con diferentes diagnósticos (depresión, ansiedad, insomnio, celos, problemas de conducta infantil, etc.). El sufrimiento es quien  marca el ritmo y confiere gravedad al asunto. DEJAME ACOMPAÑARTE

Como psicoterapeuta mi trabajo consiste en que juntos detectemos y evaluemos el problema, y ofrecerte herramientas para aprender a gestionar dichas situaciones. Ofreciéndote un espacio donde tiene lugar todos los sentimientos, emociones, pensamientos y situaciones. Sin consejos ni juicios de valor.

Te ofrezco orientaciónapoyo y/o tratamiento personalizado en los diferentes problemas que  te causan malestar e interfieren en tu bienestar,  en un clima de cercanía, conflianza y respeto.

Inés Martín

Inés Martín

Llámame y explicame tu situación

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                          Juntos encontraremos la manera de conseguir los resultados que necesitas

¿Qué es un problema?

“La vida es un continuo resolver problemas”. Karl Popper.

Un problema psicológico se produce cuando la persona se siente bloqueada para encontrar la solución a una determinada situación. Cuando todos los intentos de solución usados para afrontar la problemática no han funcionado. El problema puede ser en relación a uno mismo, en relación a los demás o en relación al mundo que lo rodea.

¿Qué es una dificultad?

“Todo es muy difícil antes de ser sencillo”. Thomas Fuller.

Cuando la persona suele saber cuál es la solución a su problema pero le es difícil de ponerla en práctica o mantenerla en el tiempo. Son los inconvenientes o barreras que hay que superar para lograr un determinado objetivo o solucionar un problema.

En este caso la persona no se siente bloqueada pero tampoco actúa ni reacciona con fluidez a causa de los obstáculos que se encuentra, es decir, por la dificultad de gestión de su situación.

¿Qué es un objetivo o meta?

“Si puedes soñarlo, puedes hacerlo”. Walt Disney.

Las personas solemos plantearnos objetivos o metas en la vida, pero si uno no sabe formularlos bien lamentablemente no los va alcanzar. El psicólogo – coach es especialista en ayudarte a formular bien los objetivos y acompañarte para que gestiones eficazmente todas las dificultades que te encuentres hasta llegar al final de la meta.

Para finalizar,  recordarte lo que decía Pablo Neruda: “Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error”.

© Inés Martín Antón

+34 628 22 17 37

Inés Martín, psicóloga

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